Dispositivos e acessórios
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Preparação 30min
Total 1h 5min
4 porții
Ingredientes
-
apă1440 g
-
orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs300 g
-
varză chinezească tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)100 g
-
morcov tăiat fâșii subțiri (2 mm)40 g
-
kombu (opcional) (de cca. 2 cm)4 felii
-
crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)10 - 12
-
300 g midii proaspete, curățate, cu cochiliile răzuitescoici proaspete, spălate cu cochiliile răzuite300 g
-
inele de calmar, crude250 g
-
sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)75 g
-
60 g vin de orezsake60 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de susan, virgin (10 g)2 lingurițe
-
pastă miso80 g
-
alge marine wakame, uscate5 prize
-
tofu mătăsos, orice tip (opcional) tăiat cuburi (1,5 cm)200 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
30 g
Energia
2015 kJ /
478 kcal
Gordura
7 g
Fibra
1.8 g
Hidratos de carbono
71 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido
Brak ocen
Șarlotă rusească
3 godz.
Ciocolată jamaicană cu spumă de lapte
10 min
Dovleac copt și tocăniță de vită
3 godz.
Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci
Brak ocen
Ruladă de vită cu castraveți murați și varză roșie
Brak ocen
Supă cu ciuperci shiitake
35 min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 godz.
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 godz.
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1 godz. 15 min
Caldeirada (Tocană de pește)
45 min
Tom Yum cu crevete
25 min