Dispositivos e acessórios
蒜辣黑白木耳蘆筍
Preparação 5min
Total 15min
2 人份
Ingredientes
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蒜頭30 克
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新鮮紅辣椒 切段15 克
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油10 克
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新鮮白木耳 切片(約3公分)120 克
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新鮮黑木耳 切片(約3公分)120 克
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水20 克
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醋1 大匙
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鹽½ 茶匙
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糖2 茶匙
-
蘆筍 切段(約3公分)60 克
-
香油 少許
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Proteína
2 g
Energia
440 kJ /
105 kcal
Gordura
5 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
18 g
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