Dispositivos e acessórios
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
Preparação 20min
Total 2h
4 porcje
Ingredientes
-
4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 160 g każdy)
-
1 główka czosnku
-
30 g miodu płynnego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g musztardy francuskiej
-
10 g musztardy Dijon (opcional)
-
2 ząbki czosnku
-
2 - 3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 łyżeczki soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
35 g oliwy z oliwek
-
250 g cebuli przekrojonej na pół
-
800 g różyczek kalafiora
-
130 g mleka
-
1 łyżeczka liści tymianku, świeżych
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
46 g
Energia
1596 kJ /
381 kcal
Gordura
12 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
17 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DANIA Z DROBIU
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kurczak w sosie miodowym
25min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1h 30min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1h 20min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min