Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

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Preparação 5min

Total 5min

2 Gläser

Ingredientes

Orange in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Ananas, TK, in Stücken
200 g
Haferkleie
2 EL
Kokoswasser
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 3 g

Energia 658 kJ / 157 kcal

Gordura 1 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 30 g

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