Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 130 g truskawek, świeżych
- 100 g malin, świeżych
- 100 g borówek amerykańskich
- 150 g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
-
125
g jogurtu typu greckiego
ou 125 g jogurtu naturalnego - 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 429.1 kJ / 102.5 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Hidratos de carbono
- 23.2 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 6.1 g
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