Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g Parmesan in Stücken
- 6 Stängel Basilikum abgezupft
- 30 g Olivenöl
- 1 Zwiebel halbiert
- 150 g Möhren in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 50 g Tomatenmark
- 500 g Hähnchenbrustfilet in Stücken (4 cm)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Dose Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 341 kcal / 1424 kJ
- Proteína
- 40 g
- Gordura
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Fibra
- 4.9 g
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