Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 22 avaliações

Preparação 20min

Total 25min

4 porsiyon

Ingredientes

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (opcional)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 3.2 g

Energia 517.9 kJ / 123.7 kcal

Gordura 5.5 g

Fibra 3.6 g

Hidratos de carbono 15.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

35 min

Mutabbal

10 min

Glütensiz Fırın Mücver

50 min

Detoks Salatası

10 min

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

50 min

Havuçlu Çiğ Kek

3 h 15 min

Siyah Zeytin Ezmesi

50 min

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

1 h 5 min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40 min

Çerkez Tavuğu

1 h

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 min