Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g armut, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g yeşil elma, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 150 g su, soğuk
-
300
g taze sıkılmış portakal suyu, soğuk
ou 3 portakal, soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış - 3 - 4 buz küpü
- Nutrição
- por 1 bardak
- Energia
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Mango ve Acı Biberli İçecek
10min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Yeşil Smoothie
10min
Elmalı Zencefilli Ballı Limonata
5min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10min