Dispositivos e acessórios
Granola piernikowa
Preparação 15min
Total 1h 45min
900 g
Ingredientes
-
50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
-
80 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
180 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g pierniczków bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
-
125 g soku jabłkowego
-
125 g miodu gryczanego lub spadziowego
-
20 g oleju
-
15 g korzenna przyprawa do piernika
-
350 g płatków owsianych
-
15 g otrębów żytnich
-
15 g otrębów pszennych
-
25 g siemienia lnianego
-
80 g słonecznika łuskanego
Dificuldade
médio
Nutrição por 100 g
Sódio
50.5 mg
Proteína
10.3 g
Energia
1682.8 kJ /
402.2 kcal
Gordura
12 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
68.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Waniliowy napój ryżowy
1 Std.
Granola truskawkowo-miętowa
1 Std. 45 Min
Prowansalski baton z migdałami i miodem
4 Std. 40 Min
Fondue z masła orzechowego z owocami
20 Min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Gorąca czekolada z ciastkami amaretti
20 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 Min
Granola śliwkowa bez cukru
2 Std.
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 Min
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
10 Min