Domowa odżywka białkowa

Name: Domowa odżywka białkowa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porcji
Ingredients: 80 g płatków owsianych, błyskawicznych; 140 g migdałów, ze skórką; 250 g mleka w proszku

3.6 92 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

15 porcji

Ingredientes

40 - 60 g ksylitolu (opcional)
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
140 g migdałów, ze skórką
250 g mleka w proszku odtłuszczonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8.7 g

Energia 593.1 kJ / 141.7 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 1.6 g

Hidratos de carbono 17.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NA TRENING 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

4.7(292)

2 Std. 40 Min

Masło czekoladowe

4.3(104)

40 Min

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8(123)

2 Std. 30 Min

Batony proteinowe

4.7(198)

3 Std. 10 Min

Smoothie ze spiruliną

4.2(20)

5 Min

Pudding czekoladowy z chia

4.4(1.3K)

20 Min

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1(337)

25 Min

Czekoladowy shake proteinowy

4.8(334)

5 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

4.8(155)

5 Min

Zielone smoothie proteinowe

4.8(270)

5 Min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

4.7(317)

20 Min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

4.3(1.1K)

10 Min