Domowa odżywka białkowa

Name: Domowa odżywka białkowa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porcji
Ingredients: 80 g płatków owsianych, błyskawicznych; 140 g migdałów, ze skórką; 250 g mleka w proszku

3.6 93 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

15 porcji

Ingredientes

40 - 60 g ksylitolu (opcional)
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
140 g migdałów, ze skórką
250 g mleka w proszku odtłuszczonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8.7 g

Energia 593.1 kJ / 141.7 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 1.6 g

Hidratos de carbono 17.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NA TRENING 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Batony proteinowe

4.7(201)

3h 10min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(223)

5min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

3.4(45)

2h 45min

Smoothie ze spiruliną

4.2(20)

5min

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8(123)

2h 30min

Granola czekoladowo-wiśniowa

4.7(22)

1h 45min

Granola truskawkowo-miętowa

4.5(13)

1h 45min

Granola bananowo-orzechowa

4.6(47)

Jaglany koktajl z tahini

4.4(23)

15min

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1(341)

25min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

4.8(155)

5min

Czekoladowy shake proteinowy

4.8(337)

5min