Versões compatíveis
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g ogórków, pokrojonych na kawałki
- 150 g jogurtu typu greckiego
- 2 łyżeczki miodu
- 5 liści mięty, świeżych
- 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 80 g kostek lodu
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 661.5 kJ / 158 kcal
- Proteína
- 3.9 g
- Hidratos de carbono
- 19.7 g
- Gordura
- 7.7 g
- Fibra
- 1.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Koktajl z melonem i jogurtem
10 min
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10 min
Koktajl detox z jogurtem
10 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Smoothie energetyczne
10 min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5 min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 min