Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 gramů banánů na kousky
- 4 vejce
-
50
gramů pohankových vloček
ou 50 gramů ovesných vloček - 400 gramů nízkotučného tvarohu
- 200 gramů malin
- ½ čajové lžičky stévie v prášku (opcional)
- olej ve spreji
- ½ čajové lžičky skořice
- Nutrição
- por 1 kousek
- Energia
- 111 kcal / 467 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Fibra
- 2 g
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