Špenátová roláda s uzeným lososem

Špenátová roláda s uzeným lososem

4.6 38 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

20 plátků

Ingredientes

4 vejce
400 gramů čerstvého špenátu spařeného, vyždímaného

400 gramů baby špenátu
50 gramů řeckého jogurtu
35 gramů hladké mouky
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička soli
450 gramů čerstvého sýru např. lučina, philadelphia
1 polévková lžíce medové hořčice
150 gramů uzeného lososa na kousky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 20 plátků

Proteína 109 g

Energia 8881 kJ / 2115 kcal

Gordura 166 g

Fibra 28 g

Hidratos de carbono 59 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jarní menu 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kuřecí kousky s paprikami a rýží

1h

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45min

Jahodové muffiny

40min

Muffiny s malinami a bílou čokoládou

45min

Chia jogurtová sklenička

10min

Marlenka z Thermomixu

25h 15min

Sushi rýže

55min

Křupavý jogurtový chléb

3h

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10min

Klasický rajčatový protlak (passata)

55min

Banánové lívanečky

30min

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45min