Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.4 12 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

3 lahve

Ingredientes

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 láhev

Proteína 3.3 g

Energia 611 kJ / 146 kcal

Gordura 1.3 g

Fibra 10.3 g

Hidratos de carbono 27.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zpátky do školy 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5min

Jahodové poháry

Jahodové poháry

40min

Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Nenhuma avaliação

Kiwi nanuky

Kiwi nanuky

6h 15min

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min

Milkshake s chutí jablečného koláče

Milkshake s chutí jablečného koláče

30min

Jahodovo-cheesecakový milkshake

Jahodovo-cheesecakový milkshake

40min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Pomerančovo-brusinkové muffiny

Pomerančovo-brusinkové muffiny

30min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30min