Versões compatíveis
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů vody
- 400 gramů malin
- 100 gramů banánů, na kousky
- 2 - 3 polévkové lžíce medu, podle chuti
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- Nutrição
- por 1 láhev
- Energia
- 611 kJ / 146 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Hidratos de carbono
- 27.3 g
- Gordura
- 1.3 g
- Fibra
- 10.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mrkvové smoothie
5min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min
Rebarborové smoothie
1h 30min
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Nenhuma avaliação
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
1h 20min
Milkshake s chutí jablečného koláče
30min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1 Std. 40 Min
Banánový jogurt
5min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min
Jablečná tvarohová pěna
1 Std. 25 Min