Mandel-Joghurt-Brot

Mandel-Joghurt-Brot

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Preparação 20min

Total 1h 20min

20 Scheiben

Ingredientes

Mandeln
200 g
Eier
3
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Natron
1 TL
Salz
1 TL
Haferkleie (siehe Tipp)
100 g
Leinsamen
50 g
Sesam
100 g
Kürbiskerne
50 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Scheibe

Proteína 6 g

Energia 634 kJ / 152 kcal

Gordura 11 g

Fibra 0.8 g

Hidratos de carbono 4 g

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