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Low-Carb-Brötchen

Low-Carb-Brötchen
4.4 867 avaliações
Preparação 15min
Total 1h
4 Stück
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Ingredientes

  • Eier
    3
  • Magerquark
    250 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Leinsamen
    15 g
  • Flohsamenschalen
    15 g
  • Weizenkleie
    55 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 Pck.
  • Kichererbsenmehl
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • gemischte Samen zum Wälzen
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Proteína 27 g
Energia 1548 kJ / 370 kcal
Gordura 18 g
Hidratos de carbono 16 g

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