Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

2 porcje

Ingredientes

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DLA ALERGIKÓW 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Batony proteinowe

3h 10min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1h 40min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14h 15min

Batoniki kokosowo-migdałowe

1h 20min

Placki z otrębów owsianych

2h 40min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Batoniki do kieszonki

3h 15min

Batony kujona

3h 20min

Zdrowe kulki kakaowe

1h 20min

Musli

5min

Budyń czekoladowy

10min