Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

2 porcje

Ingredientes

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DLA ALERGIKÓW 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Granola bananowo-orzechowa

1h

Napój migdałowy

10min

Kokosowe płatki śniadaniowe

55min

Lody waniliowe

12h

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14h 15min

Granola śliwkowa bez cukru

2h

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Granola kokosowa

1h 40min

Musli

5min

Musli energetyczne

25min

Granola

1h 40min

Granola podstawowa

1h 45min