Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

2 porcje

Ingredientes

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DLA ALERGIKÓW 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Batoniki musli

1h

Granola bananowo-orzechowa

1h

Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem

1h 25min

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14h 15min

Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)

25min

Domowa odżywka białkowa

5min

Granola truskawkowo-miętowa

1h 45min

Batoniki do kieszonki

3h 15min

Granola czekoladowo-wiśniowa

1h 45min

Batony kujona

3h 20min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2h 40min