![Surowe warzywne sushi (dieta raw) Surowe warzywne sushi (dieta raw)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8DB99814-683D-40AA-9A35-82EAB8134ED2/Derivates/DFA83A24-ADD3-4E86-AAAE-62C609D07667.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Warzywne sushi
- 90 g słonecznika łuskanego
- 300 g wody
- 250 g korzenia selera, pokrojonego na 3-4 cm kawałki
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 75 g marchewki, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 50 g cukinii, pokrojonej na 0,5-1 cm paski
- 4 płaty wodorostów nori (ok. 20 x 20 cm)
-
4
liście jarmużu, porwane na kawałki, bez twardych części
ou 4 liście czarnej kapusty toskańskiej (cavolo nero), porwane na kawałki, bez twardych części - ½ awokado, pokrojonego na 0,5-1 cm kawałki
Sos słodko-kwaśny z imbirem
- 100 g sosu sojowego
- 1 łyżeczka miodu, wielokwiatowego, płynnego
- ½ łyżeczki pasty miso (opcional)
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 1 cm kawałki
- Nutrição
- por 4 porcje
- Energia
- 3996.2 kJ / 955.1 kcal
- Proteína
- 38 g
- Hidratos de carbono
- 78.5 g
- Gordura
- 63.6 g
- Gordura saturada
- 6.7 g
- Fibra
- 25.4 g
- Sódio
- 7024.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
1u. 20min
Burger wegański
3klst 55 min
Sushi z komosy ryżowej i batatów
1h 30min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2u. 45min
Sushi z pieczarkami portobello
1h 30min
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1 Std. 50 Min
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55 Min
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1u. 25min
Sushi z wędzonym łososiem
1u. 20min
Sushi z krewetkami w tempurze
2h 40min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1u. 20min