Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g Wasser
- 250 g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut
- 120 g Vollkornnudeln (z.B. Penne)
- 1 ¼ TL Salz
- 100 g Schinken, gekocht (mager), in Scheiben
- ½ Bund Schnittlauch und etwas mehr zum Garnieren
- ½ Zitrone, unbehandelt, ½ TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst
- 70 g fettarme Milch
- 50 g Frischkäse, light
- ¼ TL Pfeffer
- ¾ TL Bohnenkraut
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1445 kJ / 345 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 9.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 Min
Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse
40 Min
Pute auf Ananas-Kraut
45 Min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2 Std.
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45 Min
Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
2 Std. 15 Min
Pasta mit grünem Spargel und Zucchini
30 min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40 Min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1 Std.
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1h 5min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 Min