
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
30
g Erythrit
ou 30 g Xylit - 1 Streifen Zitronenschale unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 2 Eiweiß
- 1 Prise Salz
- 250 g Magerquark
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 106 kcal / 441 kJ
- Proteína
- 20 g
- Gordura
- 0 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Fibra
- 0 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10min
Vanille-Protein-Quark
10min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1h
Erythrit mit Vanille
5min
Stracciatella-Quark
15min
Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)
40min
Mango-Kokos-Joghurt
10min
Joghurt-Sanddorn-Shake
5min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min