南瓜玉米糕
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南瓜玉米糕
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Ingredientes

  • 100 克 水
  • 50 克 椰漿
  • 150 克 南瓜 ，去皮，切塊(約2公分)
  • 100 克 粗粒玉米粉
  • ⅛ 茶匙 鹽
  • 油 ，少許
  • 楓糖漿 ，適量
Nutrição
por 1 人份
Energia
774.2 kJ / 185.2 kcal
Proteína
13.4 g
Hidratos de carbono
18.6 g
Gordura
7.8 g
Fibra
1 g

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