Dispositivos e acessórios
Małże z pikantnym sosem
Preparação 25min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
-
1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1304.8 mg
Proteína
31.5 g
Energia
1543.8 kJ /
369 kcal
Gordura
18.4 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
2.8 g
Hidratos de carbono
18.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Krewetkowy afrodyzjak
30min
Omułki w białym winie
35min
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min