Mango-Joghurt-Shake

Mango-Joghurt-Shake

4.7 31 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 Gläser

Ingredientes

Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
1
Orange geschält, halbiert
1
Naturjoghurt
500 g
Wasser kalt
100 g
Eiswürfel
200 g
Holunderblütensirup
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 4 g

Energia 466 kJ / 111 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Natürlich schnell DE 44 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Herzen-Muffins

40min

Zitrus-Ingwer-Smoothie

10min

Vanille-Schoko-Proteinshake

10min

Sektcocktail Bellini

5min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min

Oliven im Knuspermantel

1h 30min

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

2h 30min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10min

Energy Smoothie

10min

Knusper-Müesli

2h

Porridge mit Früchten und Zimt

15min

Porridge mit frischen Früchten

15min