Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Orange, geschält, halbiert
- 500 g Naturjoghurt
- 100 g Wasser, kalt
- 200 g Eiswürfel
- 30 g Holunderblütensirup
- Nutrição
- por 1 Glas
- Energia
- 466 kJ / 111 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 1.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Vanille-Schoko-Proteinshake
10p
Green Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Mango-Smoothie
10p
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Energy Smoothie
10p
Mango-Smoothie
5min
A-C-E Smoothie
5min
Orange-Detox-Smoothie
15min
Bananensplit-Frappé
15min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10p
Immune-Power-Booster
10p