Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porce

Ingredientes

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 10 g

Energia 2348 kJ / 560 kcal

Gordura 31 g

Fibra 13.4 g

Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10min

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

5min

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2h 20min

Caesar salát s chřestem a jahodami

40min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30min

Čokoládové fondue s ovocem a oříšky

20min

Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány

1h

Mandlová mouka

5min

Hříbkové máslo

4h

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30min

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1h 45min