
Dispositivos e acessórios
里考塔乳酪土豆丸子
Preparação 20min
Total 1h 50min
3 人份
Ingredientes
里考塔乳酪土豆丸子
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里考塔乳酪200 克
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橄榄油5 克
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面粉 ,看乳酪状态添加30 - 50 克
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奶油10 克
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蛋清40 克
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水 ,煮丸子适量
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盐1 小撮
青豆泥
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热水160 克
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橄榄油15 克
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洋葱 ,切末25 克
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冷冻豌豆 ,提前解冻140 克
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土豆 ,切1×1厘米块20 克
蒸海鲜
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水500 克
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新鲜青口,洗净4 - 6 只
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虾仁 ,取出虾线,一切二70 克
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芦笋 ,切片3 - 4 根
组合
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特级初榨橄榄油 ,装饰用
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樱桃番茄 ,一切四装饰用4 - 6 颗
Nutrição por 1 人份
Energia
635 kcal /
2658.7 kJ
Proteína
38.2 g
Gordura
23.5 g
Hidratos de carbono
70.5 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
1.7 g
Sódio
473.6 mg
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