Dispositivos e acessórios
焖菜
Preparação 10min
Total 25min
3 人份
Ingredientes
-
蒜头20 克
-
油10 克
-
虾仁100 克
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西兰花 切小朵100 克
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芦笋 根部刨皮,切段100 克
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胡萝卜 切粗条100 克
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蘑菇 去根切厚片80 克
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盐 (约½茶匙)3 克
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荷兰豆 去两头蒂80 克
-
胡椒粉1 小撮
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
516.7 mg
Proteína
9.7 g
Energia
457 kJ /
109.3 kcal
Gordura
4.6 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
9.2 g
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