Салат с киноа и хрустящими овощами
TM5 TM6

Салат с киноа и хрустящими овощами

4.7 (6 avaliações )

Ingredientes

  • 1 стебель зеленого лука, нарезанный
  • 70 г моркови, нарезанной кусочками
  • 140 г цуккини, нарезанных кусочками
  • 400 г воды
  • 1 ч.л. соли грубого помола
  • 50 г киноа
  • 80 г помидоров, нарезанных кубиками
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 2 ст.л. бальзамического уксуса
  • 1 ч.л. черного тмина
  • ½ ч.л. соли
  • 1 щепотка белого молотого перца

Nutrição
por 1 порция
Energia
709 kJ / 171 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
15 g
Gordura
11 g
Fibra
2 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas