Dispositivos e acessórios
Brownie fasolowo-gryczane
Preparação 15min
Total 1h
16 kawałków
Ingredientes
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki50 g masła klarowanego podzielonego na kawałki
-
480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
-
2 jajka
-
150 g miodu, płynnego
-
50 - 60 g ksylitolu
-
70 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g kakao
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
70 g mąki gryczanej
-
1 szczypta soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kawałek
Sódio
300.1 mg
Proteína
4.3 g
Energia
759.8 kJ /
181.5 kcal
Gordura
8.2 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
3.7 g
Hidratos de carbono
23.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
FIT DESERY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Mąka owsiana
5min
Mąka gryczana
5min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Owsiane brownie z mango
1h
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h