Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
- 130 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g masła orzechowego
- 15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70
g syropu z agawy (opcional)
ou 40 - 70 g syropu klonowego (opcional) - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1119.6 kJ / 267.4 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Hidratos de carbono
- 27.2 g
- Gordura
- 15.8 g
- Fibra
- 2.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Kokosowe lassi
5 Min
Siemianka
20 min
Mus z awokado
20 min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min
Mus kawowy (bez cukru)
1h 15min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Migdałowy pudding z chia
15min