Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
200 gramů
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 200 gramů

Sódio 727.5 mg
Proteína 27.5 g
Energia 3525 kJ / 842.5 kcal
Gordura 3.8 g
Fibra 29.5 g
Gordura saturada 0.8 g
Hidratos de carbono 203.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa
Základní kuchařka 189 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

4.8(14)

30 min

Jablečná omáčka

4.9(16)

20 min

Čokoládové hrudky

4.6(52)

30 min

Ořechovo-datlové hrudky

4.8(26)

45 min

Medovo-dýňové perníčky

4.5(21)

1 h 45 min

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

4.3(6)

1 h

Houbové karbanátky

4.7(40)

25 min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8(30)

45 min

Květáková pizza

4.3(60)

30 min

Fit tvarohová pěna

4.1(42)

35 min

Pomazánka z kozího sýra

4.5(8)

10 min

Špaldovo-mrkvový chléb

4.9(59)

1 h 40 min