Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
200 gramů
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 200 gramů

Sódio 727.5 mg
Proteína 27.5 g
Energia 3525 kJ / 842.5 kcal
Gordura 3.8 g
Fibra 29.5 g
Gordura saturada 0.8 g
Hidratos de carbono 203.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa
Základní kuchařka 189 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kváskový chléb ze špaldové mouky

4.1(9)

29 Std. 45 Min

Houbové karbanátky

4.7(40)

25 Min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

4.4(17)

40 Min

Čokoládové hrudky

4.6(52)

30 Min

Ořechovo-datlové hrudky

4.8(27)

45 Min

Medovo-dýňové perníčky

4.5(21)

1 Std. 45 Min

Gulášová polévka s balzamikem

3.6(8)

1 Std. 30 Min

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

3.6(25)

55 Min

Pomazánka z kozího sýra

4.5(8)

10 Min

Bavorský bramborový salát

4.5(15)

15 Min

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

4.8(14)

30 Min

Čočkový salát

4.9(30)

2 Std. 45 Min