Vařený bulgur

Vařený bulgur

4.5 19 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

8 porcí

Ingredientes

200 - 500 gramů pšenice bulgur střední
400 - 800 gramů vody
½ - 2 polévkové lžíce oleje
½ - 1 čajová lžička soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Sódio 295.8 mg

Proteína 5.6 g

Energia 896.4 kJ / 214.1 kcal

Gordura 1.9 g

Fibra 6.4 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa

Rýžovar na TM6 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1h 15min

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15min

Vejce obarvená na červeno-hnědo

Vejce obarvená na červeno-hnědo

55min

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min

Pomalu vařená cizrna

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Vařená basmati rýže

Vařená basmati rýže

35min

Rýže, vařená

Rýže, vařená

25min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45min

Dušený špenát

Dušený špenát

25min