Perník bez lepku a laktózy

4.8 25 avaliação

Preparação 20min

Total 45min

12 porcí

Ingredientes

140 gramů pohanky
140 gramů jáhel
250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky

250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
150 gramů rostlinného mléka
180 gramů slunečnicového oleje
200 gramů krupicového cukru
30 gramů kakaového prášku
2 vejce
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 671.1 mg

Proteína 4.5 g

Energia 1334.4 kJ / 318.9 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 2.6 g

Hidratos de carbono 40.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Příběhy chutí IV. 16 Receitas
República Checa

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3h

Dýňovo-citrónový cheesecake

Dýňovo-citrónový cheesecake

6h 10min

Jablečné muffiny bez lepku

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Zeleninová rýže s tofu a edamame

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1h 15min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8h 20min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30min

Mandlový koláč bez lepku

Mandlový koláč bez lepku

50min

Datlový nápoj z ovesného mléka

Datlový nápoj z ovesného mléka

20min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Maková bábovka

Maková bábovka

1h