Gotowanie 200 g kaszy bulgur

Name: Gotowanie 200 g kaszy bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy bulgur; 450 g wody; ½ łyżki oleju; 1 łyżeczka soli

4.8 70 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

3 porcje

Ingredientes

200 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
450 g wody
½ łyżki oleju
1 łyżeczka soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 315.5 mg

Proteína 6 g

Energia 956.1 kJ / 228.4 kcal

Gordura 2 g

Fibra 6.9 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 45.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PROSTE POMYSŁY 214 Receitas
Polónia

RYŻE I KASZE 25 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Włoskie masło ziołowe

4.9(407)

5 min

Chłodnik z botwinki

3.5(248)

1 godz.

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

4.7(483)

10 min

Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli

4.6(430)

1 godz. 25 min

Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego

3.5(47)

55 min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.0(37)

55 min

Empanadas z wołowiną

4.8(820)

3 godz. 40 min

Oliwa czosnkowa

4.8(112)

10 min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

4.5(256)

10 min

Smoothie gruszka-banan-rukola

4.8(352)

15 min

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8(166)

10 min

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

4.5(298)

1 godz. 10 min