Dispositivos e acessórios
Zupa krem z zielonego ogórka
Preparação 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
70 g ryżu białego
-
70 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 - 450 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
700 g wody
-
100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego100 - 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
37.5 mg
Proteína
3.3 g
Energia
543.7 kJ /
130 kcal
Gordura
3.6 g
Fibra
0.9 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
21.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KULINARNE ABC
203 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45min
Chłodnik ogórkowy
15min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50min
Zupa z rukoli
35min
Zupa krem z jarmużu
30min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa krem z ziemniaków
40min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa krem z cukinii
25min
Zupa krem z pieczarek
20min