Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 porcji
Ingredients: 500 g kaszy orkiszowej pęczak; 1075 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli

4.9 7 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

7 porcji

Ingredientes

500 g kaszy orkiszowej pęczak
1075 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 5.7 mg

Proteína 12.1 g

Energia 1040.7 kJ / 248.6 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 43.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RYŻE I KASZE 25 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

4.8(192)

35 Min

Gotowanie kaszy jaglanej

4.7(135)

20 Min

Gotowanie kaszy bulgur

4.9(134)

25 Min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9(289)

20 Min

Gotowanie kaszy gryczanej

4.6(413)

25 Min

Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego

3.5(46)

55 Min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.0(36)

55 Min

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35 Min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35 Min

Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.3(6)

55 Min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5.0(27)

35 Min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

4.8(70)

35 Min