Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 porcji
Ingredients: 500 g kaszy orkiszowej pęczak; 1075 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli

4.9 8 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

7 porcji

Ingredientes

500 g kaszy orkiszowej pęczak
1075 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 5.7 mg

Proteína 12.1 g

Energia 1040.7 kJ / 248.6 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 43.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RYŻE I KASZE 25 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Gotowanie na parze pora (450-800 g)

3.0(2)

30min

Sos pomidorowy z mięsem (ragù)

4.5(39)

1h 40min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

4.5(82)

25min

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.5(11)

40min

Sałatka z kaczką (sous-vide, z osłoną noża miksującego) i sosem borówkowym

4.7(139)

1h 35min

Koncentrat bulionu z wolno gotowanej wołowiny i zrumienionych warzyw

4.9(16)

Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.4(7)

55min

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

5.0(12)

35min

Gotowanie 500 g kaszy bulgur

5.0(3)

35min

Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami

4.0(161)

35min

Naleśniki z mąki kukurydzianej

2.8(77)

30min

Deser twarogowy z mango

4.6(213)

15min