Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 55min

6 porcí

Ingredientes

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 274 mg

Proteína 4 g

Energia 626 kJ / 149 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55min

Japonská polévka ramen

1h 40min

Sushi vafle

1h 30min

Veganské burgery

45min

Telecí guláš v chlebu

Nenhuma avaliação

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Nenhuma avaliação

Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou

5h 30min

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Nenhuma avaliação

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Nenhuma avaliação

Matcha palačinkový dort

6h

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40min

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1h