Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
Nenhuma avaliação
Preparação 20min
Total 55min
6 porcí
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 gramů vody
  • 500 gramů brambor oloupaných, na kousky
  • 2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
  • 1 polévková lžíce kukuřičné mouky
  • 35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
  • 2 špetky soli
  • 120 gramů kapusty bez stonku
  • 130 gramů mrkve na kousky
  • 20 gramů sójové omáčky
  • 1 čajová lžička rýžového vinného octa
  • 1 špetka čerstvě umletého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 274 mg
Proteína 4 g
Energia 626 kJ / 149 kcal
Gordura 7 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

3.5(6)

10min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

4.5(2)

45min

Quiche s batáty a mletým masem

2.0(2)

1h 45min

Pohankové nudle (bez lepku)

3.7(3)

35min

Zmrzlinové sendviče

Nenhuma avaliação

Hummus

4.8(130)

5min

Mug cake s citrónem a mandlemi

4.0(2)

20min

Lilkové rolky plněné mletým masem

3.8(4)

55min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8(5)

1h 20min

Arašídové krekry

4.5(2)

35min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Nenhuma avaliação

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Nenhuma avaliação