Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 55min

6 porcí

Ingredientes

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 274 mg

Proteína 4 g

Energia 626 kJ / 149 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Polévka Tom Kha Gai

45min

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Nenhuma avaliação

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50min

Cuketové zoodles carbonara

40min

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1h 5min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min

Kuličky s jehněčím masem a fetou

30min

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

40min

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1h 20min

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10min

Čokoládový dort s oříškovým krémem (bez lepku)

1h 10min