Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
Nenhuma avaliação
Preparação 20min
Total 55min
6 porcí
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 gramů vody
  • 500 gramů brambor oloupaných, na kousky
  • 2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
  • 1 polévková lžíce kukuřičné mouky
  • 35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
  • 2 špetky soli
  • 120 gramů kapusty bez stonku
  • 130 gramů mrkve na kousky
  • 20 gramů sójové omáčky
  • 1 čajová lžička rýžového vinného octa
  • 1 špetka čerstvě umletého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 274 mg
Proteína 4 g
Energia 626 kJ / 149 kcal
Gordura 7 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Tapiokový puding s jahodovou granitou

4.3(9)

12h 45min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

4.4(19)

50min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.4(12)

40min

Briošky – prasátka

4.3(6)

2h

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

4.9(103)

1h 35min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

4.5(24)

10min

Bezlepková mini pizza

4.2(6)

2h

Šneky s náplní z ovčího sýra

Nenhuma avaliação

Madlenky s matchou

2.0(1)

45min

Halloweenské mléčné bulky

4.3(3)

5h

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

4.8(6)

50min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

5.0(5)

30min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo