Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 45min

6 porcí

Ingredientes

1 filo těsto (275 gramů)

1 balíček listového těsta, (275 gramů)
20 gramů másla rozpuštěného
250 gramů kuřecích prsou
700 gramů vody
1 ½ čajovou lžičku soli
150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
30 gramů másla na kousky
200 gramů mléka
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
30 gramů hladké mouky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Sódio 887 mg

Proteína 14 g

Energia 1289 kJ / 307 kcal

Gordura 14 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Briošky – prasátka

2h

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1h 35min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min

Bezlepková mini pizza

2h

Šneky s náplní z ovčího sýra

Ninguna valoración

Madlenky s matchou

45min

Halloweenské mléčné bulky

5h

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Mostrar tudo

Mostrar tudo