Ötmagos kenyér

Ötmagos kenyér

4.7 6 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 50min

20 szelet

Ingredientes

víz
500 g
szárított élesztő (8 g)
2 tk
20 g friss élesztő
kenyérliszt
500 g
só
1 tk
zabpehely
50 g
magok, vegyesen (szezám, lenmag, napraforgómag, tökmag, mák), plusz szóráshoz (lásd tanács)
150 g
méz
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szelet

Proteína 10 g

Energia 1289 kJ / 308 kcal

Gordura 13 g

Fibra 4.9 g

Hidratos de carbono 36 g

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