Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar

4.8 10 avaliação

Preparação 15min

Total 3h 45min

5 porsiyon

Ingredientes

su
600 g
zeytinyağı
50 g
tuz ekstra 1-2 tutam tuz
¼ tk
enginar çanağı, taze (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş
5
limon suyu
40 - 45 g
kırmızı soğan
30 - 40 g
avokado olgun
480 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 213 mg

Proteína 3.5 g

Energia 1116.6 kJ / 266.9 kcal

Gordura 24.1 g

Fibra 8.9 g

Hidratos de carbono 13.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit ve Lezzetli 18 Receitas
Turquia

Kolay Fikirler 200 Receitas
Turquia

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35min

Çilekli Crumble

Çilekli Crumble

40min

Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

40min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35min

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

1h

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2h 5min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10min

Zeytinyağlı Enginar

Zeytinyağlı Enginar

1h

Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble

Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble

9h

Ispanak ve Bademli Pesto

Ispanak ve Bademli Pesto

10min

Mantarlı Risotto

Mantarlı Risotto

40min

Pesto Sos

Pesto Sos

15min