Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 γρ. φρατζολάκι, φρέσκο, σε κομμάτια (3 εκ.)
- Nutrição
- por 100 γρ.
- Energia
- 1164 kJ / 278 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 55 g
- Gordura
- 3 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 530 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Keine Bewertungen
Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
Keine Bewertungen
Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)
Keine Bewertungen
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5min
Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)
Keine Bewertungen
Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Keine Bewertungen
Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι
Keine Bewertungen