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Kokosowe płatki śniadaniowe
Preparação 15min
Total 55min
6 porcji
Ingredientes
-
130 g wiórków kokosowych
-
60 g siemienia lnianego
-
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
-
100 g wody gorącej
-
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
9.7 mg
Proteína
3 g
Energia
1304.8 kJ /
311.7 kcal
Gordura
27.8 g
Fibra
7.2 g
Gordura saturada
20.5 g
Hidratos de carbono
16.7 g
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