Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 28 avaliação

Preparação 15min

Total 55min

6 porcji

Ingredientes

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 9.7 mg

Proteína 3 g

Energia 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Gordura 27.8 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 20.5 g

Hidratos de carbono 16.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DANIA W SŁOICZKACH 12 Receitas
Polónia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Piernikowy pudding chia

3h 10min

Paleo płatki śniadaniowe

40min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30min

Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą

4h 50min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10min

Zdrowe kulki kakaowe

1h 20min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8h 10min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min