Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 28 avaliações

Preparação 15min

Total 55min

6 porcji

Ingredientes

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 9.7 mg

Proteína 3 g

Energia 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Gordura 27.8 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 20.5 g

Hidratos de carbono 16.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DANIA W SŁOICZKACH 12 Receitas
Polónia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

40min

Pudding chia z galaretką borówkową

2h 15min

Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao

45min

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14h 15min

Domowe płatki śniadaniowe

40min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Zdrowe kulki kakaowe

1h 20min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2h 10min

Bananowe kulki mocy

20min

Pudding czekoladowy z chia

20min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3h 30min