Cà ri rau củ Ấn Độ

Cà ri rau củ Ấn Độ

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 50min

4 khẩu phần

Ingredientes

hạt mùi
½ thìa cà phê
hạt thì là Ai Cập
½ thìa cà phê
hạt bạch đậu khấu
½ thìa cà phê
hạt mù tạt
½ thìa cà phê
hành tây bổ đôi
100 gam
nhánh tỏi
2
gừng tươi thái lát mỏng
15 gam
quả ớt đỏ tươi loại nhỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ
1
dầu ô liu
20 gam
bột nghệ
1 thìa cà phê
nước cốt dừa
400 gam
nước
100 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối
2 thìa cà phê
khoai tây bở gọt vỏ, thái miếng (2-3cm)
600 gam
cà rốt thái lát (1 cm)
150 gam
cây súp lơ trắng cắt theo từng múi
150 gam
quả bí ngòi thái lát (1 cm)
150 gam
đậu Hà Lan đông lạnh
100 gam
rau mùi tươi chỉ lấy lá
2 nhánh

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 khẩu phần

Proteína 9 g

Energia 1642 kJ / 395 kcal

Gordura 23 g

Fibra 6.8 g

Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sách nấu ăn cơ bản 158 Receitas
tmde.general.market.vietnam

Também pode gostar...

Rau Muống Xào Tỏi

20min

Cải chip xào tỏi

20min

Cải Thìa Baby Xào

10min

Đậu Rồng Xào Ớt

15min

Bắp Cải Xào

Nenhuma avaliação

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Nenhuma avaliação

Sốt Bolognese Thuần Chay

50min

Burger Thuần Chay

Nenhuma avaliação

Thịt Viên Chay

Nenhuma avaliação

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Nenhuma avaliação

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Nenhuma avaliação

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo