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Rau nhồi tổng hợp
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Rau nhồi tổng hợp
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Ingredientes

  • 2 quả bí ngòi (70 g)
  • 2 quả cà tím (200 g)
  • 2 củ hành tây trắng (60 g)
  • 500 gam nước
  • 10 gam dầu ô liu nguyên chất lấy dư
  • 100 gam vụn bánh mì
  • 10 lá húng quế tươi
  • 1 quả trứng gà
  • 20 gam sữa bò
  • ½ thìa cà phê muối
  • 1 nhúm bột tiêu đen
Nutrição
por 1 khẩu phần
Energia
243 kcal / 1018 kJ
Proteína
9 g
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
28 g
Fibra
5.7 g

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