Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 40min

2 khẩu phần

Ingredientes

dầu thực vật để chống dính
phô mai Cheddar cắt khối (3 cm)
30 gam
phô mai Mozzarella cắt khối (3 cm)
30 gam
phô mai Parmesan cắt khối (3 cm)
30 gam
nước
1200 gam
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ: macaroni pasta)
80 gam
bông cải xanh cắt miếng nhỏ
150 gam
bơ nhạt
10 gam
bột mì
1 thìa canh
sữa tươi không đường
100 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột mù tạt vàng
½ thìa cà phê
muối biển tùy khẩu vị, lấy dư 2 nhúm muối để dùng
½ - 1 thìa cà phê
bột tiêu đen tùy khẩu vị
½ - 1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 nhúm

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 khẩu phần

Proteína 23.7 g

Energia 1851 kJ / 441 kcal

Gordura 21 g

Fibra 4.5 g

Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Món chay 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Rau củ hầm đậu mắt đen

Rau củ hầm đậu mắt đen

Nenhuma avaliação

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

Nenhuma avaliação

Mì pasta với ragout rau củ

Mì pasta với ragout rau củ

Nenhuma avaliação

Cải ngồng xào tỏi

Cải ngồng xào tỏi

Nenhuma avaliação

Đậu rồng xào tỏi

Đậu rồng xào tỏi

Nenhuma avaliação

Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

20min

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

20min

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Nenhuma avaliação

Súp dưa chuột

Súp dưa chuột

Nenhuma avaliação

Pizza bianca

Pizza bianca

40min

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35min

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo