Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ demet maydanoz yaprağı, taze
- 3 dal dereotu yaprağı (opcional)
- 175 g kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş
- 160 g kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş
- 365 g su
- 120 g soğan, ikiye bölünmüş
- 1 - 2 diş sarımsak
- 40 g zeytinyağı
- 20 g biber salçası
- 20 g domates salçası
- 1 tk kimyon, toz, damak tadına göre
- ½ - 1 tk tatlı kırmızı toz biber
- ¼ tk karabiber
- 1 - 2 tk tuz, damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın
- 3 - 4 dal taze soğan,dilimlenmiş (2 mm)
- Nutrição
- por 30 adet
- Energia
- 10918 kJ / 2612 kcal
- Proteína
- 85 g
- Hidratos de carbono
- 306 g
- Gordura
- 104 g
- Fibra
- 61 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1 godz. 15 min
Avokadolu Humus
15 Min
Kenevir Tohumu Sütü
10 Min
Zeytinyağlı Fava
35 Min
Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma
Nenhuma avaliação
Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir
Nenhuma avaliação
Brokolili Ispanak Köftesi
35 Min
Buharda pişmiş köfteler
30 min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
Nenhuma avaliação
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h
Glütensiz Fırın Mücver
50 min
Humus
1 Std.