
Dispositivos e acessórios
Kinoalı Mercimek Köftesi
Preparação 30min
Total 26h
30 adet
Ingredientes
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (opcional)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Nutrição por 30 adet
Energia
2612 kcal /
10918 kJ
Proteína
85 g
Gordura
104 g
Hidratos de carbono
306 g
Fibra
61 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Glütensiz lezzetler
35 Receitas
Turquia
Turquia