
Dispositivos e acessórios
Glütensiz İçli Köfte
Preparação 1h
Total 1h 30min
10 adet
Ingredientes
-
kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş160 g
-
su100 g
-
soğan ikiye bölünmüş125 g
-
ceviz50 g
-
zeytinyağı1 yk
-
domates salçası2 tk
-
biber salçası1 tk
-
tuz1 tk
-
karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)½ - 1 tk
-
kıyma parçalara bölünmüş250 g
-
maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış¼ demet
-
çiğ karabuğday unu180 g
-
yumurta orta boy1
-
biber salçası1 yk
-
kızartma yağı
Nutrição por 1 adet
Energia
215.6 kcal /
900 kJ
Proteína
10.1 g
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
23.5 g
Fibra
3.7 g
Sódio
16.9 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Glütensiz lezzetler
35 Receitas
Turquia
Turquia