Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
TM6 TM5

Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

4.6 (5.4K avaliações )

Ingredientes

  • 120 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 10 g oleju rzepakowego, plus 4-6 łyżek do pieczenia
  • 20 g koncentratu pomidorowego (opcional)
  • 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 2 łyżeczki oregano, suszonego
  • 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g wody
  • 12 - 16 ziemniaków, małych lub średnich, umytych, ze skórką, oczyszczonych
  • 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych
  • 1 żółta papryka, bez gniazd nasiennych
  • 2 cebule dymki, tylko biała cześć
    ou 1 cebula, średnia
  • 2 marchewki (patrz wskazówka)
  • 4 udka z kurczaka, ze skórą, z kością
  • 4 podudzia z kurczaka, ze skórą, z kością
  • ½ - 1 łyżeczka czosnku, granulowanego

Nutrição
por 1 porcję
Energia
3400.8 kJ / 812.3 kcal
Proteína
46 g
Hidratos de carbono
68.5 g
Gordura
41.5 g
Gordura saturada
7.8 g
Fibra
10.3 g
Sódio
1139 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas