Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 25 g mąki pszennej
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 łyżeczka sosu sojowego, jasnego
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki estragonu, suszonego (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1199 kJ / 286 kcal
- Proteína
- 31.8 g
- Hidratos de carbono
- 15.7 g
- Gordura
- 12.8 g
- Fibra
- 4.8 g
Receitas alternativas
Potrawka z kurczaka z warzywami
1h 5 min
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50 min.
Indyk z warzywną kaszą
45 min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1h 10 min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1h 10 min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 min.
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 min.
Kremowa potrawka z kurczaka
55 min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 godz. 45 min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 min.
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1 godz. 50 min