Pește slab sous-vide

Pește slab sous-vide

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 1h 20min

4 porții

Ingredientes

fileuri de pește, cu sau fără piele slab (ex. pește pescar sau merluciu) (200 g fiecare, 2 cm grosime)
4
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 140 mg

Proteína 36 g

Energia 636 kJ / 152 kcal

Gordura 2 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 0 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sous-vide - Rețete de bază 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mămăligă

Mămăligă

40min

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

Nenhuma avaliação

Mușchi de miel cu sos de piper roșu

Mușchi de miel cu sos de piper roșu

Nenhuma avaliação

Pahare cu somon și andive

Pahare cu somon și andive

Nenhuma avaliação

Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)

Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)

15min

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Nenhuma avaliação

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

1h 5min

Sos de ciocolată (sirop)

Sos de ciocolată (sirop)

20min

Far breton cu prune uscate

Far breton cu prune uscate

2h

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10min

Ciocolată cu maca

Ciocolată cu maca

50min

Burgeri-clovni

Burgeri-clovni

2h