Pește slab sous-vide

Pește slab sous-vide

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 1h 20min

4 porții

Ingredientes

fileuri de pește, cu sau fără piele slab (ex. pește pescar sau merluciu) (200 g fiecare, 2 cm grosime)
4
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 140 mg

Proteína 36 g

Energia 636 kJ / 152 kcal

Gordura 2 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 0 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sous-vide - Rețete de bază 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Vin fiert, cu mere

25min

Rocky Road cu rahat

2h 20min

Lichior de caise

30min

Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)

Nenhuma avaliação

Piept de vită sous-vide

Nenhuma avaliação

Pulpe de pui sous-vide

1h 35min

Budincă de mere cu mure

1h 15min

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2h

Zahăr vanilat

72h

Milkshake cu pere și ciocolată

5min

Cannelloni cu spanac și ricotta

1h 30min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1h 30min