Pește slab sous-vide

Pește slab sous-vide

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 1h 20min

4 porții

Ingredientes

fileuri de pește, cu sau fără piele slab (ex. pește pescar sau merluciu) (200 g fiecare, 2 cm grosime)
4
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 140 mg

Proteína 36 g

Energia 636 kJ / 152 kcal

Gordura 2 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 0 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sous-vide - Rețete de bază 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mousse de ciocolată

3h 20min

Pere sous-vide cu sos de scorțișoară

Nenhuma avaliação

Gem de cireșe

45min

Gem de zmeură

45min

Ciuperci murate

6h 30min

Agrișe și biscuiți cu ghimbir la pahar

25min

Budincă de orez

1h

Gheață mărunțită

5min

Miel mediteraneean gătit lent

6h 45min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1h 30min

Sos béchamel

15min

Budincă de griș cu stafide

1h 30min