Dispositivos e acessórios
素漢堡排
Preparação 10min
Total 35min
8 人份
Ingredientes
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金針菇150 克
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小黃瓜 切小塊2 條
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即溶燕麥60 克
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蛋1 顆
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板豆腐 擠乾水份100 克
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醬油膏2 大匙
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黑芝麻醬1 ½ 大匙
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鹽¼ 茶匙
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糖1 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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油 少許,刷油用
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水500 克
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Proteína
4.435 g
Energia
471 kJ /
112 kcal
Gordura
4.136 g
Fibra
2.418 g
Hidratos de carbono
14.835 g
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